Формирование красивой фигуры, ровной осанки и поддержка здоровья всех систем органов – это то, о чем важно заботиться с самого детства. Лучший помощник в таких делах – спорт. Ребенку совсем не обязательно посещать интенсивные профессиональные занятия по выбранному виду спорта, для поддержания здоровья и правильного развития тела отлично подойдет обычная оздоровительная гимнастика, с которой легко справится практически каждый ребенок.

     Оздоровительная гимнастика для детей – это комплекс упражнений, которые выполняются в групповом формате с целью поддержания здоровья и хорошей физической формы ребенка.

     Оздоровительная или развивающая гимнастика для детей не требует особой физической подготовки и противопоказаний за исключением серьезных заболеваний у ребенка.

     Преимущества оздоровительной гимнастики:

• поддержание отличной физической формы
• правильное формирование осанки
• формирование мышечного корсета и красивой спортивной фигуры
• сжигание лишнего жира
• профилактика остеохондроза, сколиоза и кифоза
• нормализация обмена веществ, работы сердечно-сосудистой и дыхательной системы
• избавление от лишнего веса
• развитие гибкости, силы, выносливости и координации
• профилактика болезней и укрепление иммунитета

     Кроме всего прочего, гимнастика дарит хорошее настроение, бодрость духа и заряд позитива, это отличный способ коллективного времяпрепровождения с пользой.

Фотогалерея